Удобная подушка – это здоровый сон, бодрость по утрам, отсутствие головных болей, неприятной ломоты в шее и спине. На рынке изделий для сна представлены сотни моделей различной формы и размера, высокие и низкие, специального назначения и традиционные.
Важно знать, какие подушки лучше покупать, и с каким наполнителем изделие будет доставлять владельцу максимальный комфорт. В статье описаны все тонкости выбора, указаны плюсы и минусы натуральных и синтетических наполнителей.
[contents]
Какие бывают: категории подушек
Производители предлагают несколько категорий подушек:
- классического плана, форма – прямоугольная или квадратная;
- ортопедическая подушка. Форма отличается от стандартной: изделие состоит из одного либо двух валиков с углублением для головы. Сон на ортопедической подушке разгружает шейные позвонки;
- специального назначения. Подкатегорий много: для будущих мам, изделия-игрушки, подушка для детской коляски, путешествий в самолете либо автомобиле, предметы интерьера в форме героев мультфильмов, массажные подушки и другие
Как выбрать: полезные советы
При покупке изделия для комфортного сна важно учесть несколько факторов:
- как человек привык спать. Всем, кто отдыхает на спине, подходит основа средней степени жесткости, для сна на боку подойдет достаточно жесткий вариант. Если привычная поза – сон на животе, то нужна мягкая подушка;
- велика ли жесткость матраса. Сочетание мягкого матраса и высокой, плотной подушки может привести к серьезным проблемам со здоровьем, защемлению нервов в позвоночнике. Оптимальный вариант – купить ортопедический матрас и основу под голову с учетом основной позы для сна. Идеально, если приобретена ортопедическая подушка, позволяющая шейной зоне принимать анатомически верное положение;
- высота изделия. На «правильной» подушке голова лежит свободно, без явных перегибов в шейном отделе позвоночного столба. Слишком плоское изделие противопоказано гипертоникам и людям, страдающим от заброса жидкости в пищевод (рефлюкс эзофагит);
- размер основы под голову. Оптимальный вариант – края подушки находятся на уровне ширины плеч. Спать на маленькой основе некомфортно, слишком большое изделие мешает, если человек поворачивается и спит на боку (лицо «тонет» в слишком широкой подушке).
Как выбрать посудомоечную машину для дома? Прочтите полезные советы экспертов.
О преимуществах и недостатках потолочных инфракрасных обогревателей для квартиры прочтите по этому адресу.
Популярные наполнители
Синтетические и натуральные компоненты обеспечивают оптимальную жесткость, сохранение формы основы для сна, комфорт для головы и шейного отдела. Качественное изделие для отдыха «дышит», не провоцирует аллергию, не сминается, дарит прохладу летом и приятное тепло зимой.
Производители применяют для набивки подушек различные материалы:
- бамбуковое волокно,
- холлофайбер,
- натуральный латекс,
- перо или пух,
- гречневую шелуху,
- файберлон,
- шерсть,
- полиэфир,
- сухие травы,
- флизелин.
Некоторые современные наполнители (Memory, пена Foam) имеют «эффект памяти» для сохранения анатомически правильного положения шеи и головы.
Какой наполнитель лучше для подушки? При выборе изделия для сна полезно прислушаться к советам продавца-консультанта в специализированном магазине. Важно уточнить мнение родственников и знакомых, которые покупали изделия из инновационных материалов с ортопедическими свойствами.
Гречневая шелуха
Идеальный вариант для аллергиков и людей, страдающих от заболеваний шейного отдела позвоночника. Лечебная подушка имеет меньший срок службы, чем с другими наполнителями, но пользу от применения человек ощущает уже через несколько жней. Важно: гречневая шелуха в качестве набивки для основы под голову не подходит всем, кто привык спать на мягкой подушке в положении «лежа на животе»: изделие имеет достаточно большую жесткость.
Преимущества:
- экологична, безопасна;
- гипоаллергенна;
- не скатываются комочки;
- легко отрегулировать плотность, прибавив либо отсыпав гречневую шелуху;
- отсутствуют пылевые клещи;
- «дышащий» наполнитель;
- приятный запах;
- подходит людям с избыточным потоотделением
Недостатки:
- приходится привыкать к необычной текстуре наполнителя, адаптация часто занимает около двух недель;
- нужен специальный уход: чистка пылесосом, стирать нельзя, периодически нужно носить изделие в химчистку;
- большой вес (до 2,5 –3 кг при размере основы 40 Х 60 см);
- срок службы – не более трех-пяти лет;
- нужно искать изделие с наполнителем высокого качества, иначе возможно образование комков;
- некоторым детям и взрослым трудно привыкнуть, что подушка шуршит, однако есть немало людей, которых подобный звук успокаивает.
Перьевые подушки
Изделия подходят всем, кто предпочитает привычную основу для сна, не любит эксперименты. Традиционный вариант наполнителя – гусиное перо с добавлением пуха.
Преимущества:
- мягкий;
- натуральный;
- хорошо «дышит»;
- достаточно хорошо держит форму.
Недостатки:
- при длительном использовании в пухово-перьевом наполнителе заводятся пылевые клещи, что может привести к аллергической реакции;
- при наличии тонкого наперника колючие части наполнителя выбиваются наружу;
- периодические нужно чистить подушку с пухом и пером в условиях химчистки;
- легко впитывают пот, посторонние запахи;
- несмотря на долгий срок службы, медики не рекомендуют спать на такой подушке более пяти лет, чтобы избежать контакта с продуктами жизнедеятельности пылевых клещей и развития аллергии;
- при плохом уходе за пухово-перьевой основой нарушается мягкость, изделие становится жестким, появляются комки.
[note]Примечание! Утиный пух хуже по качеству, чем гусиный. Куриный пух не подходит для наполнения подушек. Самый дорогой и качественный наполнитель категории «экстра» – это смесь из гусиного пуха (до 90 %) и мелкого гусиного пера (около 10 %). В зависимости от категории изделий, внутри может находиться одна камера с наполнителем различного качества либо три (центральная + 2 боковые).[/note]
Бамбуковое волокно
Современный материал для набивки подушек, экологичный, легкий, один из лучших вариантов для зимы и лета. Эластичные, тонкие нити длиной до 20 см имеют много микропор, что обеспечивает мягкость, шелковистость, легкость и «дышащую» поверхность.
Преимущества наполнителя:
- воздушный, мягкий;
- без посторонних запахов;
- не развиваются пылевые клещи и микроорганизмы;
- хорошо испаряется влага, даже в жару подушка не будет мокрой от пота;
- несложный уход: можно стирать в машинке при деликатном режиме;
- практически не сминается, комочков мало;
- ночью изделие подстраивается под форму головы, утром подушка возвращается к обычному размеру и высоте;
- шея не затекает, спать комфортно.
Недостатки:
- много подделок: недобросовестные продавцы предлагают синтетический наполнитель, в котором содержится не более 5–10 % настоящего бамбукового волокна;
- деформация материала при неправильном хранении либо сушке изделия в вертикальном положении.
Как сделать кекс в кружке? Посмотрите рецепты приготовления вкусного десерта.
О том, как правильно стерилизовать банки в духовке, в микроволновке и над паром узнайте из этой статьи.
На странице http://poryadok-v-dome.com/stirka/pjyatna/ot-travy-na-dzhinsah.html прочтите о том, как и чем эффективно отстирать старое пятно от травы с джинсов.
Холлофайбер
Популярный наполнитель для изделий различного рода, в том числе, теплых пуховиков. Синтетический материал безопасен, разрешен для применения в подушках для беременных. Полиэстерные нити скручены в упругие шарики или пружинки. На подушке из холлофайбера приятно спать.
Преимущества:
- мягкость;
- малый вес;
- пропускает воздух;
- приемлемая стоимость изделий для сна;
- не заводятся микроорганизмы и клещи;
- подходит аллергикам;
- запахи не проникает внутрь синтетических шариков;
- длительный срок службы;
- не давит шею и голову.
Недостаток один:
- при долгом использовании, нарушении режима стирки материал скатывается в комки.
Натуральный латекс
Достаточно дорогой, но очень качественный наполнитель. Если хозяйка не знает, какие подушки лучше покупать, и с каким наполнителем, то натуральный латекс – это отличный выбор. После специальной обработки сок гевеи становится прекрасным материалом для набивки ортопедических подушек.
Положительные характеристики:
- мягкость;
- гипоаллергенность;
- экологичность;
- не поселяются клещи и вредные микроорганизмы;
- разрешено стирать руками;
- долговечность;
- приемлемая степень упругости;
- ортопедические свойства;
- гигиеничность.
Недостатки:
- высокая стоимость изделий;
- слабо впитывает влагу, людям с повышенной потливостью нужна основа под голову с другим наполнителем, например, бамбуковым волокном или гречневой шелухой;
- первое время достаточно сложно привыкнуть к подушке.
[note]При выборе основы для сна нужно учесть все нюансы, перечисленные в статье. Неудобная, слишком жесткая либо мягкая, объемная подушка мешает здоровому отдыху, провоцирует развитие остеохондроза, нарушение кровообращения в верхнем отделе позвоночника. Каждый вид синтетических и натуральных наполнителей имеет свои плюсы и минусы. Нужно внимательно изучить критерии выбора, не покупать слишком дешевые изделия для сна. Оптимальный вариант – посетить магазин или салон с хорошей репутацией, проконсультироваться с грамотным специалистом.[/note]
Видео — обзор современных наполнителей для подушек, а также полезные советы по выбору комфортного изделия для сна:
