Вы наверняка видели красивые изображения, на которых люди лежат в расслабленном состоянии с плоскими черными камнями на спине. Эта процедура называется стоун массаж. Считается, что терапевтическое лечение горячими камнями возникло в Китае почти 2 тыс. лет назад. С тех пор технику использования камней для исцеления применяют во многих культурах и странах, в том числе в Америке, Африке, Индии и Таиланде. Но не обязательно ехать так далеко, попробуйте экзотический стоун массаж Киев, чтобы почувствовать, как ваше тело расслабляется, уходят боли в спине, напряжение в шеи и другой физический дискомфорт.
Процедура и особенности стоун массажа
Салон тайского массажа «Elephant Spa» предлагает массаж горячими базальтовыми камнями, которые предварительно опускаются в горячую воду, а затем кладутся на определенные части тела (спину, живот, руки, ступни, лицо). Вулканическая порода базальт выбрана для этой процедуры потому, что она может долгое время удерживать тепло и не остывать. Дополнительно при этом применяются техники обычного массажа.
Стоун массаж не только способствует снятию стресса и расслаблению организма, но имеет ряд других полезных свойств:
-
обезболивание, в частности симптомов аутоиммунных заболеваний, таких как фибромиалгия, ревматоидный артрит;
-
способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы;
-
повышает гибкость суставов, делая мышцы более расслабленными, что, в свою очередь, делает движения более комфортными;
-
снимает напряжение и спазмы в мышцах, уменьшая воспаления и значительно облегчая болезненные ощущения;
-
улучшает сон, способствует быстрому засыпанию, в том числе для пожилых людей.
Для того чтоб достичь оздоровительного эффекта от стоун массажа, нужно от пяти до десяти сеансов.
Противопоказания
Несмотря на существенные преимущества стоун массажа, он подходит не всем. Некоторым категориям людей он противопоказан по ряду причин:
-
наличие травм, трещин на коже или других повреждений кожного покрова в том месте, где предусмотрен массаж. Лучше отложить в таких случаях процедуру до полного заживления;
-
заболевания сердца и связанные с ними проблемы с венами и артериями являются противопоказанием к стоун массажу, поскольку от может негативно повлиять на кровообращение и способствовать формированию тромбов;
-
любая инфекция или болезнь дыхательных путей, сопровождающиеся температурой, предполагают сначала лечение, а уже потом косметические или другие процедуры. К тому же, если у вас жар, массаж горячими камнями будет вам не весьма приятным.
-
людям с сахарным диабетом небезопасно делать массаж горячими камнями из-за того, что болезнь влияет на функционирование нервных и кровеносных сосудов пальцев рук и ног. Можно потерять чувствительность и не осознать, что получили во время массажа травму или ожог.
